07 六月 《心靈樂活：「修行」成為「最喜歡的那個自己」》
地區單位：中華民國衡山心靈健康協會
撰文者：蔡昇宏 講師
「累世習性」對成長經驗的影響
印象中在我小學一年級的時候，轉學至家裡附近的學校就讀，身為一個轉學生，要選擇一項樂器，並編組在其中，以因應班級音樂比賽之需。當時有三項樂器可以選擇：鈴鼓、響板、以及木魚。老師問我：「你想選哪一個？」不知怎地？我當時選擇了木魚，全班哄堂大笑！奇怪的是，我一點都不覺得被侮辱了，我只是選擇了我想要的東西而已，就像見到了老朋友一樣。
成長過程中，雖然喜歡的是異性，但是我幾乎只跟同性聊天，因為這樣比較自在，還真的是「和尚氣」很重。求學期間出現了一個奇怪的經驗：「段考前十分鐘，只要跟我聊天比較久的人，他那次考試就會考好，而我就會變差；然而只要我不跟人說話，我那次考試就會表現得比較好。」現在回想起來，應該是承擔到對方體內的無形干擾，而沉默的個性，就這樣被一點一滴塑形了。大學時代，因為過於沉默，被同學暱稱為「沉默的艦長」(Silent Captain)。
「迷惘困頓」的人生歷程
沉默的和尚，其社交力學想當然爾是低能的，異性交往方面，不出意外的話，失敗率是100%。「福無雙至，禍不單行」，過去母親因為因果病啟發而受苦，我深深的感到無能為力，西醫中醫都束手無策！就在那個時候，我聽到了一個故事，是中醫診斷學老師所說的上古神醫的故事 (史記扁鵲倉公列傳)：「扁鵲能夠穿牆透視，看到人體經絡。」 聞知心嚮神往！當時心想：「若真有這樣的人存在，我媽的病就有救了！」
「人生不如意事十之八九」，當人生苦到一個程度後，就會興起「歸去來兮」的想法：「回去吧！我不想在這裡輪迴，人間好苦，真想超生了死…」而這就是我後來修行的動力：「我想解決內心的痛苦。」因緣際會，在大七時我開始修行，同時把多年來痛徹心扉的疑問給教練透視了。聽完後真是感慨萬千，那時將心中的酸楚化做一段文字抒發出來：「前世因果莫可輕，六道輪迴難自清，透視真相了於今，笑看過去創新星。」
踏上修行的旅程
修行確實有療癒的效果，它撫慰了我殘破的心靈。隨著能量提升與經絡暢通，我漸漸的變得不一樣了！其中最大的改變，是在我女兒出生時發生的，那個月我體悟到前所未有的感受：「從不是變成是、從不願意到願意、從被逼到甘願、從討厭這個世界不想再來了，到覺得這個世界還蠻有趣的嘛！」很驚訝自己內在的轉變，以圖像顯示就是燈泡亮了！我突然頓悟：「原來此岸即彼岸，一切是那麼圓滿，心中有佛、處處是佛，心中只有喜樂與感恩，而且很自然的希望每個人都能變成這樣。」
另一次的體悟，則是發生在最近兩個月。師尊開示文曾提到：「行中有悟悟中行。」確實是如此！去年我秉持著傳承的心，把十八年來體會到的心法記錄在網路部落格，留予有緣人。或許是這樣的緣故，最近我在修行上似乎有所突破，並領悟到一些事情：「在看電視劇瑯琊榜時，可以深刻感受到人物間的同理心運用、說服技巧、談判的術法操作、以及應對進退的說話藝術；在看兩性關係的書時，觀察到動機式晤談的影子、行為學派塑行法的極致運用、以及正確的心理素質。」
所有的遭遇都是圓滿人生的歷程
回想過往十幾年，突然間我似乎懂了！過去劉老師曾對我說：「你遲早會知道我為什麼要你走精神科？」、「你老婆是來解救你的！」仔細想想，沉默的特質當然要在精神科做大量的練習與調整，而喜歡浪漫的老婆，才能調和我和尚的個性啊！男女相處，有時候不是做了什麼、而是沒做什麼才讓人生氣！因為有了洞澈，跟老婆的互動有調整，所以狀況改善了。最近賴理事長對我說：「你最大的人道考驗通過了！」我心想：「我什麼都沒說，妳也知道？還真是望而知之謂之神！」
人道是天道的基礎，人道通過了，接著就是天道了。在行道的過程中，協助提升別人、同時也提升自己。當全世界的人心都淨化了，那麼大同世界指日可待！
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