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文/劉坤炳 找回真正的自己 1、啟動靈性模式(二)內在坑洞   (1)人格的坑洞現象 綜合以上所述,如果有條件,就不是真正的愛,然而,為什麼我們會失去真正的愛呢?其實,在我們的頭腦尚未懂事之前,我們是擁有真愛的。然而,當我們開始社會化,意識漸漸重用,人格逐漸被塑造出來之後,隨著年齡漸長,從家庭進入校園,接著進入社會、面對人生種種的問題與挑戰,在這過程之中,我們的意識漸漸埋沒了靈性,也從靈性模式掉到覺魂模式。因此,雖然我們的天性對愛渴求,卻再也找不到真正的愛了。 我們的人格覺得愛的定義很難懂、很難明白,為了懂得什麼是愛,我們在成長過程中開始結交男女朋友、開始談戀愛,試圖從中重新得到愛,我們會覺得對愛的追尋在生命中是很重要的事,雖然頭腦也說不出個所以然。 因為追尋愛與成為愛是生命的本質,當我們缺少了什麼,我們就習慣往外去尋找,這是人性的本能,然而,儘管我們不斷地向外追尋,卻發現每個人內心還是存在著許多坑洞,永遠無法被填滿。   西方學者阿瑪斯(A.H.Almaas)提出一種概念,他認為人類終其一生都在填補內在覺知的心理坑洞。例如:我們找到對象結婚了,我們感覺自己因找到另一半而變得完整,透過婚姻,我們已把這個坑洞填補起來,然而事實是這樣嗎?其實對方也想藉由我們來補他自己的內心坑洞,經過一段時間之後,發現夫妻關係逐漸產生問題,因為雙方都各自存在著許多內心坑洞,彼此都誤以為自己心靈拼圖的缺片在對方身上,也試圖從對方身上獲得什麼來讓自己變得完整,在這種彼此需索的狀態裡面,我們會發現對方永遠無法補足我們內心的坑洞,漸漸地不再對對方抱持期待,因此覺得愛越來越少。 生了孩子之後,又將滿足心理坑洞的希望轉移到孩子身上。小孩子剛出生的時候,天真無邪,對我們完全的信任依賴,我們將愛都給了孩子,一段時間之後,孩子長大了,他也需要填補自己的心理坑洞,於是又去找另一個對象來填補,而此時我們已經轉換身分成為人家的公公或婆婆,當孩子轉移了愛的對象之後,我們內心的坑洞又被掏空,所以一直反覆處在補洞與掏空的狀態裡面。 朋友間的關係也是一樣,為什麼我們會跟某人要好,也是因為互補關係。所謂互補就是互相填補心理的坑洞,一段時間後,慢慢也會出現爭吵的狀況,然後發現對方無法填補自己的坑洞,因而離開彼此,但是這個內心坑洞依舊存在。   我們不妨想想,當最好的朋友或是親人過逝的時候,自己會不會感到很痛苦?此時,我們到底是在為對方難過?還是在為自己傷心?這是問題所在。坦白說,我們是在為自己傷心,而不是為逝者難過。因為我們藉由生前的他填補了許多內心坑洞,當他死去時,這些坑洞又出現了,所以我們會感到很痛苦,認為再也沒有人能更了解我們了,就只有躺在棺材裡的那個人最了解我們、最愛我們、最疼我們、最寶貝我們,現在他死了,我們以為已經被填滿的內在坑洞又被掏空了,多麼痛苦啊! 我們在不知不覺間,認為是對方使自己變得有價值,我們所經驗到的滿足都是對方帶來的,對方一旦死亡或是離開了,我們不是感覺失去了那個人,而是感受到填補坑洞的東西不見了。 我們感覺自己的某個部分被挖空了,這是我們如此痛苦的原因,創傷和痛苦的根源,是由自我失落感所造成的傷痛。 其實真相是什麼?我們是為了內在坑洞再次被掏空而痛苦,我們是在為自己傷心、難過,而不是為了逝去的人。   這是一個值得深思的問題,我們自己的內心有沒有這些坑洞?在我們身處的各種人際關係中,我們是否正藉由對方填補這些坑洞,而不是那麼純粹的處在關係之中? 如果能釐清這份失落和痛苦的感覺,我們就會明白,那些填滿我們的東西並不是真正的我。如果我們能正視失落感與痛苦,而不試圖加以掩蓋,我們會感受到並且看見那個坑洞。如果我們能理解坑洞並追溯它的源頭,很可能會察覺造成無價值感的事件或事件的原貌。 由此觀之,深刻的失落感不啻為成長的契機,它使我們更深入了解自己,並經驗到那些我們以為仰賴別人才能填補的坑洞。 (2)靈性的坑洞現象 若您來到衡山,眼通人員會幫您做身心靈狀態的透視服務(註二),並製作一份透視圖,您會發現在透視圖的身體部位,畫上許多大小不一的坑洞,這就是我們肉體的因果洞(註三),也就是累世轉世過程中,因經歷各種傷、病及死亡事件,身體部位所受過創傷之記錄。 從靈性觀點來看,我們的頭腦也存在著許多坑洞,因為在整個轉世輪迴過程裡面,累世腦意識的認知、習性與遭遇也會產生許多的心理坑洞,並經由主魂靈性記錄後,延續至今世。所以有時我們會覺得自己存在著許多不好的習氣,經過靈性修持與調整之後,雖然暫時好了很多,但是經由更深層的靈性淨化之後,過去的內在習氣又再度跑出來,這是為什麼?因為我們還沒有真正把累世的心理內在坑洞補滿,有些習氣的改善只是表面的,因此在更深層的靈性能量調整過程後,覺魂心理深層的坑洞便會漸漸顯現出來。 雖然這種習氣再度萌發的現象,讓許多有志於修行的朋友感到困擾與不適,然而,這其實是非常好的現象,因為唯有深層習氣浮現在表面,我們才能真正進行調整與改變,不只治標,更能治本。 身體病苦的因果洞也是一樣,經過類似的過程來調整,最後將因果洞補滿後,便能真正使病苦痊癒。這些現代科學不可解的現象都是真實存在的,並非單用頭腦就能想像得出來。   生命本來就有輪迴現象,沒有啟發出自身靈性的人是無法確認的,人體的身心靈有其啟動與運作原理,只要經過衡山靈性學術系統正確啟發,人人都能從內在心靈中確認並印證自身的轉世現象與過程,而且是實實在在真真切切的印證。 由於每個人都曾經歷多次輪迴轉世,在過去世的人生經歷中,一定會留下大大小小的創傷與轉世記錄,不論是外在的肉體或是內在的心靈皆然。從靈性學術的角度看坑洞理論,探究心理坑洞對人產生影響的根本原因,是由於我們感受不到「自我價值」的緣故,特別是孩提時期所遭遇的創傷,影響通常特別深遠。   童話大師安徒生筆下的童話世界,為全世界孩童們編織了一個純真而富有想像力的奇幻國度。然而,在一個個繽紛綺麗的童話故事背後,其實隱藏著一顆憂鬱又痛苦的心。 安徒生出身寒微,自幼失悎,童年在社會底層掙扎求生,靠著別人的施捨與幫助四處漂泊。他看盡了世間冷暖,遍嚐了歧視與嘲笑,心理變得極度的自卑,性格敏感多疑,甚至日後取得成功,在人生的巔峰時期都無法擺脫這樣的陰影。正當盛名之際,安徒生在日記中這樣寫道:「那是一種無來由的恐慌:一個肮髒的流氓站在泉邊。我有種感覺,他可能認識我,可能會告訴我一些不愉快的事情,好像我是個得到高升才進了上流階級的賤民。」 極度的自卑導致他對成功的極度渴望,初嘗成名滋味的他在書信中寫道: 「我的名字開始熠熠生輝,這也是我活著的唯一理由。我覬覦名聲與榮耀,與守財奴覬覦金子同出一轍。」他熱衷於結交同時代的名人,幾近狂熱的追星舉動遭致反感與批評,一生都渴望著別人對他的賞賜與認同。   假若童年時期,我們常有匱乏不安或自卑等負面遭遇與內在感受,長大後便會不自覺地試圖用外在物質來肯定自我的價值。譬如,認為就是要開名牌車才能突顯自己的身份與地位,這就是心理坑洞現象;透過物質所代表的社會化價值以及別人的肯定、讚賞或是正面評價等外在條件,將我們內在的匱乏或是自卑填補起來,這就是心理坑洞的補償作用。 另外,在人際關係方面,人們往往不自覺為了相互填補彼此心中的匱乏,使得本應健全的人際互動,變成填補彼此心理坑洞的矛盾關係。因此,當我們失去對方,不管是對方離開了或是死亡,彼此關係不存在了,痛苦就會因內在坑洞掏空而再次出現。 所以靈性修持過程中很重要的課題,就是將內在心理坑洞完滿地填補起來。衡山獨創的先天運動法,可啟動並清洗累世轉世記錄,如此便能慢慢淡化轉世記錄對我們的影響,內在的心理坑洞也就漸漸被填補起來。當然,在轉世輪迴記錄啟動的過程中,過去世的因果業力也會浮出表面影響我們,但在這個過程中,透過靈性能量的提昇,讓靈性神聖大愛的能量突破我們的腦意識限制,我們必然會因此改變而頓悟生命的本質,讓內在良善的品質將心理坑洞逐漸填補起來,如此我們的人格特質便會再向上突破一層。當然,這個過程並非一蹴可幾的,靈性能量是一股不斷盤旋而上的力量,漸次地將我們的生命帶向更高的境界,直至生命的終極成就。   【註二】透視服務:衡山機構由核可的第三眼眼通人員,提供探訪者身心靈狀態的透視服務。透視服務包含身心靈整體狀態、氣道循環狀況、能量度、心角(心性修為的程度)……等項目。如欲詳加了解,請至本機構各研修中心(請見附錄)。 【註三】因果洞:在轉世輪迴的過程中,每一世的肉體都會經歷大大小小的傷、病、死亡歷程,這些轉世紀錄都記載在主魂,形成轉世因果。以第三眼透視人體,會看到人體氣道上佈滿大小不一的黑色陰影,這些即是過去世身體創傷的記錄,也是今世肉體較弱的部分,容易形成氣道阻塞,靈魂真氣不易循環,要特別注意保養。   ■衍伸閱讀→靈性覺醒//找回真正的自己1-1...

主辦:衡山親子心靈關懷協會 課程名稱:當下的力量 時間:3/8(五)晚上8:00 課程費用:免費 地點:高雄市鼓山區馬卡道路349號...

(文/蔡昇宏)人只有在失去了健康之後,才會想到健康的可貴 身為現代人的您,快樂嗎? 這個問題,對於前來看診的病人而言,答案往往是否定的。 來看診前,病人常常經歷天人交戰,最初是否認與憤怒: 「為什麼是我? 為什麼會發生這種事情? 他怎麼可以這樣背叛我!? 我為了這個家付出多少? 為什麼要這樣對我? 我好恨、好想自殺…」。之後漸漸開始面對現實:「我…怎麼了? 我…生病了嗎? 憂鬱症? 怎麼可能!? 我怎麼會得這種羞於見人的疾病?」。之後轉變成:「或許我真的需要尋求幫助,但…誰能幫助我?」。在鼓起勇氣看精神科後,腦中浮現的是:「這個醫師可以幫助我嗎? 我能信任他嗎? 他能幫我找回我想要的生活嗎?」 人只有在失去了健康之後,才會想到健康的可貴,很可悲,但卻很真實。生命中的許多突發事件,都足以造成個人壓力,舉凡失業、失戀、離婚、喪親、負債、落榜、被孤立排擠、不受尊重、選舉選輸、天災地變、火災海嘯、交通意外等等,在超過個人可以忍受的範圍後,心靈就會生病,而憂鬱症正是其中之ㄧ。 在古早時代,憂鬱症不常見,蠻荒時代,求生存都來不及了,哪有空閒無病呻吟? 然而隨著社會的變遷,複雜而多元的社會,高度競爭與壓力,讓人心失去自由,同時也讓人迷惑與茫然。現代人的忙與茫,忙到後來一場空,讓人不禁要問: 「到底為誰辛苦為誰忙? 這麼辛苦是為什麼? 這真是我要的生活嗎? 我這輩子就將這樣度過了嗎?」 其實自己連錢也不能擁有 中國人在文革之後,一切向錢看,只要能賺錢,什麼都能做、什麼都敢做,這時中國人能追求與擁有的,其實只有財富。然而到頭來,中國有錢人也發現:「其實自己連錢也不能擁有」,在專制國家,高層只要隨便扣個帽子,你就入獄了,財產全歸國有。因此,有錢人內心其實很空虛,他們終將發現,自己是一無所有,忙到後來一場空…。中國人的空虛,讓仙人爆紅,因為這些住在深山道觀的仙人,填補了中國人精神的空虛,每堂養生課程要價不斐,卻還是有企業大老闆大把捐獻人民幣…。 人生的意義與價值 大陸人看台灣,他們發現台灣廟宇很多,密度是世界之冠。不可否認的,宗教在心靈層面方面,扮演著支持與療癒的角色。然而,即便是信仰宗教,內心不快樂的人還是很多,憂鬱症的盛行,像傳染病般不斷散播出去,世界衛生組織預估,2020年世界有三大疾病,一是愛滋病,另一是癌症,還有的就是憂鬱症,憂鬱症個案變多,連帶自殺率也水漲船高 (註一)。 人生的意義與價值在哪裡? 這是罹患憂鬱症的人常會問的問題,同時也是碰到無常的人會問的問題。有人說人生就是要賺錢,只要有錢就會快樂,人的一生就是在追逐名利、權勢與女人。事實上,有錢人不一定快樂,常常到頭來是一場空,中樂透者有幾個是有好下場的?人生的意義與價值,需要從幾個面向去考慮:生理需求、安全需求、愛與隸屬需求、自尊需求、自我實現需求 (註二)。 如果有人說,錢多就會有美女,這樣就會快樂,那事實上,他想要的不是錢,而是美女,這代表他要的是愛與隸屬需求;如果有人說,有錢才不會被瞧不起,那他要的其實是自尊需求,希望受人肯定、受人尊重;如果有人說,有錢才能養家活口,才有飯吃,那他要的事實上是生理需求,至於錢,只是達成的媒介與手段罷了。 網路遊戲深深抓住了這個需求理論,因此讓玩家無法自拔,在網路上,每個人都是公平的,都是從頭開始,大家一律平等、沒有特權,玩到高階時,會有歸屬感,在網路上會有志同道合、生死之交的同夥 (打怪時快死了,對方幫你補血,真可謂生死之交了),這已經滿足了愛與隸屬的需求了,在更高階時,自己是工會會長,可以統領大家出去打怪,大家都要聽會長的話,尊重會長,這滿足了尊重之需求,至於在攻城之戰,號令大家回國守城,則讓玩家有「國家需要我」的感覺,這已經有到自我實現的層次了。 虛幻歸虛幻,網路世界還是有它的精髓之所在,才會讓人覺得自己的存在是「有價值的」。回歸現實面,人生的價值在哪? 怎樣才會活的快樂? 那就要看你現在處在哪個需求層次了! 三餐都無法溫飽,那還是努力賺錢養家活口吧! 如果已經提升到自尊需求滿足了,那就可以邁向最終目標: 自我實現! 也就所謂的成就,對人類世界有所貢獻。在靈性層面而言,就是讓自己靈魂成熟、靈性提升,每個階段的課程都已經磨練圓滿,進而幫助每個人達成圓滿的狀態,這樣你就已經活在天堂之中了:心中有愛,看一切都是愛! 最後,附上心情溫度計量表一張 (註三),讓各位能夠偵測一下自己的心情溫度,如果您的分數很低,那恭喜您,您應該是一位樂觀開朗之人,請繼續保持,同時也請您將愛傳下去,讓旁人也能感受到發自內心的喜悅,幫助大家一起邁向自我實現! 文/精神科總醫師 蔡昇宏 (註一) 十大死因排行榜 (註二) 馬斯洛需求金字塔 (註三) 〈心情溫度計〉 心情溫度計又稱為「簡氏健康表〈Brief Rating Scale,BSR-5〉」,主要是做為協助個人瞭解心理困擾程度的量表,並不做為診斷疾病之用。本量表共包含5個題目,分別測量「焦慮」、「憤怒」、「憂鬱」、「不如人」與「失眠」等個人主觀感覺之心理困擾的嚴重度。 請您仔細回想在最近一星期中〈包括今天〉,這些問題使您好感到困擾或苦惱的程度,然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。 身心適應狀況 完全 沒有 輕微 中等 程度 厲害 非常 厲害 1.感覺緊張不安 0 1 2 3 4 2.覺得容易苦惱或動怒 0 1 2 3 4 3.感覺憂鬱、心情低落 0 1 2 3 4 4.覺得比不上別人 0 1 2 3 4 5.睡眠困難,譬如難以入睡、易睡或早醒 0 1 2 3 4 總計:              分   ◎ 簡氏健康表結果說明 0 - 5分 :沒有明顯困擾 ─ 心理健康狀況維持良好,請繼續維持自己的好心情。 6 - 9分 :輕度 ─ 要注意調整一下自己的壓力狀況,試著多放鬆心情喔。 10-14分:中度...