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靈性小學堂▲第一堂 超清楚秒懂!靈魂在身體哪個位置? ► 訂閱靈性小學堂頻道:https://goo.gl/aJpMUv...

主辦:衡山親子心靈關懷協會 課程名稱:身心靈減壓舒眠小教室 時間:2月份每週二、週三、週四晚上8:00 活動費用:免費 活動地點:高雄市鼓山區馬卡道路349號...

找回睡眠好品質!能量石放鬆訓練法! 【小說明】 抱能量石→開採自特定地區的大理石,研磨成圓球狀,經靈性能量淨化灌注,成為具有高正能量的大理石,放置心窩處,每次30分鐘的時間,來調整人體磁場。 ► 訂閱靈性小學堂頻道:https://goo.gl/aJpMUv ▲衡山大道救世協會 ➤新北服務處 電話:(02)8985-3021、8985-3023 地址:新北市三重區溪尾街41號7樓 ➤台中服務處 電話:(04)2202-2875 地址:台中市北區中清路一段79號12樓之二 ➤南投服務處 電話:(049)265-5871 地址:南投縣竹山鎮中山里新生路281巷1號 ➤溪湖服務處 電話:(04)882-5352 地址:彰化縣溪湖鎮大溪一街26號 ➤雲林服務處 電話:(05)5848283 地址:雲林縣莿桐鄉大美村溪美路2-4號 ➤高雄服務處 電話:(07)380-7480 地址:高雄市三民區建昌路31號3樓 衡山身心靈健康協會 ➤新北投服務處 電話:(02)2894-0677 地址:台北市北投區光明路226號2樓 ➤南港服務處 電話:(02) 2652-2066 地址:台北市南港路三段97號B1 ▲衡山心靈健康協會 電話:(04)2238-1612 地址:台中市北區崇德路一段631號B棟三樓之二 ▲衡山親子心靈關懷協會 電話:(07)586-9200 地址:高雄市鼓山區馬卡道路349號1樓 ▲衡山全人關懷協會 電話:(04)832-7335 地址:彰化縣員林鎮惠農路211-57號 ▲衡山靈性學術服務協會 電話:(07)521-6002 地址:高雄市鼓山區青海路579號...

主辦:衡山親子心靈關懷協會 時間:108年1月4日(週五)晚上7:30 課程名稱:身心靈公益講座系列之靈魂的軌跡 活動費用:免費 報名電話:07-5869200(14:00~21:00來電) 活動地址:高雄市鼓山區馬卡道路349號(鄰近美術館)...

主辦:衡山親子心靈關懷協會   時間: 12/21 週五 (晚上7點30分) 課程名稱:神鬼奇航 活動費用:免費 報名電話;07-5869200 活動地址:高雄市鼓山區馬卡道路349號(鄰近美術館)    ...

主辦單位: 臺北市衡山身心靈健康協會 課程名稱:靈性學術講座/身心靈系列三堂課 2018/12/7 睡眠障礙的調整 /莫名情緒困擾. 2018/12/14 人體的六個感應竅門/超神準之第六感 2018/12/21 負能量如何形成/如何進入人體以及影響? 皆為週五,課程時間:晚上19:30 ~21:00 活動費用:免費 報名電話:02-2894-0677 ( 請於下午2點至晚上10點來電) 上課地址:台北市北投區光明路226號2樓 (鄰近新北投捷運站約100公尺)...

主辦:親子心靈關懷協會 11/30 --靈性能量之運作 12/14--不生不滅的靈魂 12/21--神鬼奇航 01/04--靈魂的軌跡 皆為週五,時間:19:30 課程名稱:身心靈公益講座 活動費用:免費 報名電話:07-5869200(1400-2100來電) 活動地址:高雄市鼓山區馬卡道路349號(鄰近美術館)...

(文/劉家佑)根據統計,每年平均五個人中就會有一個人罹患心理相關疾病,這樣的數據非常需要被重視,代表著心理疾病已經成為現代社會的一種普遍現象。其中,最常見的三種心理疾病包括:憂鬱症、躁鬱症與焦慮症。面對這些心理疾病,我們必須深思的是,它是自然的一部分,還是由我們所創造的一部分呢?(註一) 由前述的提問可以延伸出自古以來中醫與佛家思想所提出的一個概念—「病由心生」,由於心靈的不健康,導致現在身心產生困擾的人越來越多。海利希(Heinrich,2000)(註二)的研究指出,有20%的美國人民有心理失常的狀況,而其中的5%則是嚴重的心理疾病。美國的情況如此,在台灣比例只會更高,原因在於台灣出生的人,很多都帶有累世的修行紀錄,對於生命意義的追尋特別嚮往,投入修行的人也非常多,從全台各地大大小小的宗教場所、教堂寺廟林立就可感受到這樣的現象;但現代社會又不若古時候的環境單純、民風善良,以至於現代人的心理,容易因為環境、人際與修行等種種因素而使心理產生困擾,甚至惡化成疾病。 身體的問題呈現於肉體的器官而讓人感到不適,那心理的問題呢?和我們的大腦很有關係,但大腦不過是肉體的其中一個器官,所以問題的來源其實是掌控大腦這個器官的能量,我們稱之為「意識」,也是我們能夠知覺到關於自己的種種一切,在心理學稱為「人格」,在靈學理論裡則是三魂之中的「覺魂」。在覺魂的各種功能之中,最特別的能力就是選擇,例如,肚子餓的時候我們可以選擇買一碗白飯或一支糖果,有些人會選擇能吃飽的白飯,有些人選擇好吃的糖果,所以就會導致不同的結果,吃白飯的在過程中沒有許多的味覺享受,吃糖果則必須忍受吃完以後仍然存在的飢餓感,多種選擇產生多種結果,而人生就是一連串的選擇所組成的。 企管大師史蒂芬.柯維(Stephen Covey)提出一個概念-90/10的定律,他發現生命的百分之十由際遇所組成,餘下的百分之九十則由自己的反應而決定。選擇做出什麼樣的反應會讓同樣的事件導向完全不同的結果。而負向的結果往往都是由高強度的情緒所引發出來,有心理困擾的人當然也不例外,這是對際遇選擇了不良的反應方式所導致的狀態。衡山靈學研究發現,情緒、竅門與負能量之間的關係深深影響著我們的心理健康。有個對於竅門與負能量之間的巧妙比喻-茶壺理論,說明情緒過度波動是如何讓身體無形的竅門打開,進而引發負能量進入體內。一般狀態下,我們的情緒就像常溫的水,但情緒的波動過度激烈,就像是不斷升溫的水一樣,到達一定的溫度以上,水蒸氣就會將茶壺的蓋子沖開;如果茶壺是在一個非常骯髒的環境,理所當然就會在壺蓋打開時讓環境的髒污沖進壺內,而當今的生活環境處處充滿著負能量,所以當強烈的情緒波動沖開人體六個無形的竅門時,負能量便趁機而入,進入我們的體內,就像眼睛跑進沙子,沙子原本就不屬於身體的物質,我們會自然的流淚、不舒服,也看不清楚,無法發揮原本的功能;同樣的,過多的負能量,也使我們的身心狀態無法順暢運作、混亂,甚至停擺,所以當今這個時代罹患心理疾病的人也就特別的多。 適當的情緒表現是一種能力,能夠與環境產生有效的互動,過度高亢或低落的情緒對自己則是一種傷害,維持情緒的穩定,可以為我們的人生創造出更多的價值,同時也是維持身心靈健康的必要途徑。EQ作者丹尼爾高曼( Daniel Goleman ) (註三)提到,良好的情緒智能包含五種面:1.認識自身的情緒2.妥善管理情緒3.自我激勵4.認知他人的情緒5.人際關係的管理。一個EQ高的人便同時具備這五種面向的能力,能夠運用情緒智能,達成生存、生活甚至生命過程中的種種事情與考驗。 因此,我們可以選擇讓情緒成為我們向人生終極目標邁進的助力或阻力;而從靈性角度出發的生命智慧,就是以主魂的角度來看待人生中所遇到的選擇,能夠以事情的長遠發展來看待當下,以更高的視野來取代眼前所見,站在生命的高處,看見未來的人生旅途而做出較好的選擇。用一個簡單的比喻,靈性的生命智慧就像是看故事一樣,我們可以從閱讀故事了解主角過程中做了什麼而產生一個結局,因而做出對於我們人生最佳的選擇與反應的方式。靈性的生命智慧,人人皆具,只要能夠讓自己常常處在情緒平穩的狀態下,時時放鬆、降低意識,就能靈感湧現,引領自己達成生命的最終目標。   註一:陳騏龍(2010)。東方心靈科學對現代人心理健康的意義。諮商與輔導,300,2-7。 註二:Heinrich, J. (2000). Community-base care increases for people with serious mental illness. United State General Accounting Office, 3. 註三:丹尼爾‧高曼(1996)。EQ(張美惠譯)。台北市:時報出版 文/心理諮商師 劉家佑 ...

(文/呂芃輝)智慧是什麼?這個問題可以有諸多的解答。若由靈學觀點試著去解釋,「智慧」可說是靈魂啟動祂的靈氣循環,進而影響人的腦意識與其同步運作,終能進入一種靈性模式的思維狀態。簡單的說,即是讓靈魂靈性的狀態彰顯於腦意識,而運用於生活當中。 如何讓靈魂靈性的狀態得以彰顯出來呢?重點在於「靈活」這二個字。靈活在辭典裡的解釋是:敏捷不呆滯。而本文靈活的意思是「讓靈魂、靈性活潑起來」也可說是「靈性模式的生活」,是在辭典的解釋加上了主詞「靈魂、靈性」,也就是靈魂、靈性處於敏捷不呆滯之狀態。 我們的靈魂呆滯了嗎?而靈魂為什麼會呆滯呢?原因是我們不習慣分配時間給祂,讓祂很少有機會活潑起來。就現代人而言,社會壓力、科技進步、資訊爆炸使我們訓練出超強的腦意識;每天早晨睜開眼之後,人們總能很快地將頭腦運轉到極致,運用這超強腦意識來應付一整天的工作、休閒、人際關係、家庭生活等種種複雜的社會行為,直到夜幕低垂,終於耗盡了腦意識的能量才肯放手。而靈魂靈性在此時才能悄悄地趁著睡眠時運轉,循環排除掉一天所吸收的負能量,進而補充消耗掉的腦意識能量,以支持明日即將來臨的一天。 這樣的生活模式不好嗎?相信全世界有六十幾億人,每天用這樣的模式在過他的人生。現在的世界,儘管是生活在農村的人們,也很難逃離腦意識重用的結果。腦意識與靈魂靈性是此消彼長的相對關係,重用腦意識的生活無非就是零靈性的生活。從睜眼醒來到閉眼睡著間的十幾個小時,人們通常只會用腦意識處事;然而意識並非一無是處,意識是一種工具,它造就了人類眼前的文明、文化與科技。意識也是人類與一般動物最大的相異之處,人類之所以自稱為「萬物之首」、「萬物之靈」,即是因為擁有腦意識之故,但是別忘了,意識是一種工具。 所以,為意識所用是現代人最大的問題。人們處在被意識反客為主的狀態之下而不自知。我們要清楚明白的一件事是,當我們完成一項工作之後,要能放下手上的工具;那就好像是使用鎯頭釘好鐵釘之後,手上實在沒有必要再緊握鎯頭胡亂揮舞一樣,你若再如此,自己或別人遲早有人要受傷的。現在,意識就是手中那把放不下的鎯頭,而真正可悲的是當人們揮動它時,多半不是敲在釘子上。 放不下意識、重用意識所製造出的真正悲劇是什麼?是明明我們擁有極好靈性智慧,卻不懂得放下、放鬆,騰出一點空間讓祂照亮生命。 短視與遠見、情緒與平靜、爭鬥與和協、破碎與圓滿、執著與自在、控制與自由,以上每一組辭彙之中,意識造就前者,靈性智慧能成就後者,您會如何選擇? 靈性智慧的啟動在於腦意識的放鬆,所以我們只要懂得放鬆自己就可以了嗎?看來事情是如此的簡單容易,但是對於現代人來說放鬆又是一項難題了。長期重用意識所養成的腦意識慣性,已不容我們隨心所欲的放鬆下來。就像有失眠經驗的人所感受過的,你愈要放鬆入眠,意識卻不聽指揮地拖你盯著時針無情的一同轉動至天明。所以要達成放鬆的目標,著實還需要一場訓練和改造的工程。 抱能量石調整人體磁場是本機構重要的一項服務項目。高能量的能量石能協助我們化解鉗制靈魂靈性運轉的負能量枷鎖,推動靈魂磁場運轉力量。除此,抱能量石的另一層意涵在於體會放鬆,抱能量石要有效果是要能放鬆,重複地抱能量石,重複地做放鬆的體會,這就是一種放鬆的訓練。漸漸的靈魂靈性磁場得以靈活轉動,意識也開始能隨心所欲的放下了。 放鬆的能力轉移運用在日常生活中,靈活的靈魂靈性伴著減速的腦意識將擦出讓您意想不到的智慧之光。   短視是求欲望快速獲得滿足,靈性降低誘惑而得遠見。 情緒是意識受剌激之反作用,靈性減弱反應而得平靜。 爭鬥是意識主觀思緒的悍衛,靈性同理他人以致和諧。 破碎是意識不計後果的衝動,靈性有寬容同存的圓滿。 執著是意識毫無轉圜的愚昧,靈性安然隨緣時時自在。 控制以滿足意識的不安全感,靈性無所住而超然自由。 文/衡山大道救世協會理事長  呂芃輝 ...